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唯蜜瘦饮食科普小课堂,唯蜜瘦减肥是真的吗?安全吗

2019-01-08 11:50:23

  唯蜜瘦饮食科普小课堂

  1、我们是必须要吃主食米饭,不要因为不饿就不吃饭,也不要刻意说不去吃肉。这些都可以,我们只希望你拥有一个正常健康的饮食习惯。

  2、日常饮食中红烧肉、排骨、牛肉等等这些都可以吃,只是不要吃对身体有害的腊鱼腊肉坛子里面腌制的食品,这样本来对身体也不好。

  3.要多喝水,男女老少都是水做的,水是代谢之本。 

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